Το Κέντρο Επιμόρφωσης & Διά Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σας καλωσορίζει στο νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο Yoga-Pilates School: «Hatha Yoga 100h» και απονέμει Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης. Η διάρκεια του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι 100 ώρες (3 μήνες), που αντιστοιχούν σε 4 ECTS.
 
Σκοπός του παρόντος προγράμματος είναι οι συμμετέχοντες να εκπαιδευτούν στις βασικές αρχές της φιλοσοφίας της Hatha Yoga: σε pranayama (βασικές τεχνικές αναπνοής), σε βασικές τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης και χαλάρωσης, σε asanas (στάσεις) σε βασικό κ μέσο επίπεδο, στην κατάλληλη ευθυγράμμιση, στη σύνδεση της κίνησης με την αναπνοή, στη σύνδεση του νου και του σώματος, στη σύνδεση και στη ροή των στάσεων, στο σχεδιασμό μιας σειράς στάσεων, στη δημιουργία και στην εκτέλεση μιας πρακτικής hatha yoga, στον αποτελεσματικό κι ασφαλή τρόπο καθοδήγησης ενός συμμετέχοντα ή μιας ομάδας, να πληροφορηθούν για θέματα ανατομίας και φυσιολογίας του σώματος και για θέματα μάρκετινγκ κι επιχειρηματικότητας για όσους ενδιαφέρονται επαγγελματικά.
Ο σχεδιασμός των μαθημάτων, το περιβάλλον διδασκαλίας και η διαδικασία της διά ζώσης εκπαίδευσης βασίζεται στην πολυετή πρακτική και εξειδικευμένη τεχνογνωσία του εκπαιδευτικού προσωπικού του προγράμματος.

Το παρόν πρόγραμμα του Yoga-Pilates School: «Hatha Yoga 100h» απευθύνεται σε ανθρώπους που ενδιαφέρονται να μάθουν σχετικά με τη Hatha Yoga και την πρακτική της σε βασικό και μεσαίο επίπεδο.
Απευθύνεται σε όσους δραστηριοποιούνται στο χώρο της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας, της κοινωνιολογίας, του πολιτισμού, των τεχνών, της θεολογίας, στο χώρο της άσκησης, της κίνησης, της άθλησης, της ιατρικής, της φυσιοθεραπείας, της αποκατάστασης κι άλλων συναφών επαγγελμάτων, σε δασκάλους γιόγκα και σε όσους επιθυμούν σαν ασκούμενοι να βελτιώσουν την προσωπική τους πρακτική.